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卤水猪蹄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-15 12:43:11  阅读:4346+ 来源:本站原创 作者:高娅媛

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤

食材用料

猪蹄2个相克食物 姜片少许
茴香桂皮香叶各1个少许
3小勺料酒少许
耗油少许 六月鲜酱油少许

卤水猪蹄的做法

  • 1.准备好猪蹄,让老板切小块,过下水洗净

  • 2.锅里放入少许油,放入姜片和猪蹄

  • 3.翻炒片刻,加入盐,料酒,耗油,六月鲜酱油,茴香桂皮香叶

  • 4.翻炒均匀,加入适量的水,大火煮1小时

  • 5.大火慢慢收汁

  • 6.装盆