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海胆鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-15 01:22:43  阅读:5321+ 来源:本站原创 作者:李灿森

健康功效

海胆:软坚、化痰、散结
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

海胆100克鸡蛋3个相克食物
相克食物
姜末料酒

海胆鸡蛋的做法

  • 1.海胆肉加上葱姜末、料理、适量盐和三个鸡蛋搅拌均匀

  • 2.平底锅放油加热,倒入海胆鸡蛋

  • 3.煎好装盘