健康功效
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
土豆：和胃、解毒、消肿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 豆角1斤半相克食物 | 土豆2个相克食物 |
| 盐少许 | 味精少许相克食物 |
| 八角3瓣 | 东北大酱少许 |
| 蒜蓉辣酱少许 | 酱油少许 |
豆角炖土豆的做法
1.把豆角洗净，掰成手指长的段。
2.土豆切成滚刀块。
3.锅中烧热放入八角
4.稍稍冒烟后放入豆角，炒至变色。
5.放入土豆，待土豆炒成边缘变白。
6.放入2碗水后加下面调料
7.炖至20分钟至半个小时后就可以出锅啦
豆角炖土豆的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-14 10:05:09 阅读：5470+
来源：本站原创 作者：苏瑾 
