健康功效
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
素鸡2个 | 葱1棵相克食物 |
大料2个 | 酱油1匙 |
蚝油1匙 | 白糖适量相克食物 |
玉米油适量 |
红烧素鸡的做法
1.所需材料
2.素鸡切厚片
3.锅内放入适量玉米油,油热以后放入素鸡片煎一下
4.定型以后翻另一面
5.两面煎黄盛出备用
6.用锅内的余油煸香大料,葱段
7.出香味以后放入适量清水,加酱油
8.加入蚝油
9.一点点白糖
10.汤汁烧开放入煎好的素鸡,中火炖
11.汤汁收到即可出锅了
12.盛盘,放入嫩绿的葱叶点缀一下