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苦瓜酿肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 02:42:09  阅读:1334+ 来源:本站原创 作者:潘虹

食材用料

苦瓜 猪肉 香菇 虾米 蒜 芹菜 盐

苦瓜酿肉的做法

  • 1.肉剁碎,香菇剁碎,虾米剁碎,蒜少量剁碎,加盐搅均

  • 2.苦瓜去瓜瓢洗净,把肉放今苦瓜里塞满

  • 3.苦瓜放进高压锅,加少量水煮熟,加点盐芹菜

  • 4.开吃