千层的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

千层的做法

• 1.准备低级面粉

• 2.纯牛奶两瓶

• 3.黄油提前融化

• 4.把所有的东西都加在一起。搅拌均匀，面粉提前删选。

• 5.用平底锅，加适量的黄油融化这样的话，做出来的饼皮，不会粘在锅上。备用

• 6.没有提前打发

• 7.水果切好备用

• 8.一层饼皮，一层水果一层奶油

• 9.完成