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秋葵辣椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-30 14:19:47  阅读:8080+ 来源:本站原创 作者:桑兰

食材用料

秋葵适量适量
鸡蛋1个相克食物 红辣椒适量
适量蚝油少许
料酒少许 葱姜蒜适量

秋葵辣椒炒蛋的做法

  • 1.秋葵洗净后切去根部,锅中加入适量水烧开,加入少许盐和油,下入秋葵烫熟

  • 2.秋葵用水过凉切成厚片,红辣椒切片

  • 3.鸡蛋打入碗中加入少许料酒搅匀,锅中加入适量油烧热,倒入蛋液,炒成大块。

  • 4.捞出鸡蛋,留少许油下秋葵和红辣椒翻炒至断生,下入鸡蛋

  • 5.加入葱姜蒜片炒香,加入少许盐 ,蚝油调味即可