您当前的位置:中国亲子品牌网资讯正文

广式香肠炒豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 11:11:27  阅读:3974+ 来源:本站原创 作者:田亮

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香肠2根相克食物豆角1把相克食物
青辣椒4个相克食物1段相克食物
1块相克食物少许
少许 鸡精少许
酱油少许 花椒大料少许

广式香肠炒豆角的做法

  • 1.将香肠切片,辣椒切丝,豆角切段,葱姜切好。(图片包括了别的菜,请亲忽略)

  • 2.把豆角加入沸水中,焯到八分熟盛出(用手捏起来软软的)。

  • 3.锅中放油,放入葱,姜,花椒,大料,炒香。然后放入香肠爆炒,加入少许酱油,加入水煮一会。(香肠刚从冰箱拿出,怕不熟)。水干后,加入豆角,青辣椒,爆炒就可,出锅前加入鸡精。盛出。