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椰汁芒果西米露的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 11:01:17  阅读:3270+ 来源:本站原创 作者:杰西达邦

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

西米适量芒果1个相克食物
椰汁一瓶

椰汁芒果西米露的做法

  • 1.水煮开,慢慢放入西米,一边轻度搅拌,以防粘锅。沸腾煮5-10分钟后,大部分变透明色时,就关火闷5分钟的样子,打开看看,全透明就可以了

  • 2.煮好的西米,把多余的水倒掉。另外准备冰水,用洗菜盆装着,把西米连锅放入冰水中。这样一个可以快速降温一个可以让西米的口感更Q
    准备好芒果

  • 3.要吃的时候,加入椰汁,水果就可以了
    喜欢吃什么水果就加什么。不过我个人建议不要加得太复杂,失去了清爽的感觉

  • 4.大功告成