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破酥包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 03:13:59  阅读:9164+ 来源:本站原创 作者:王菲

健康功效

卷心菜:补虚、利湿、清热

食材用料

猪前腿200克卷心菜200克相克食物
酱油10克5克
小葱50克相克食物胡椒粉3克
味精3克相克食物面粉1000克
658克

破酥包的做法

  • 1.将1000克面粉,650克水混合揉搓静置在温暖潮湿的地方发酵至如图所示

  • 2.将发好的面揉搓成长条 并扯成大小35克的面陀陀

  • 3.用擀面杖将面陀赶开成四方型 并刷猪油

  • 4.加入之前办好的猪肉卷心菜陷10左右

  • 5.冷水上锅蒸10分钟

  • 6.热气腾腾的包子出锅啦