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尖椒炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 02:20:29  阅读:2408+ 来源:本站原创 作者:朱丹

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆相克食物相克食物
生抽
色拉油 尖椒

尖椒炒土豆片的做法

  • 1.洗好的土豆切片用清水浸泡冲洗两三次

  • 2.尖椒和葱洗净切段备用

  • 3.锅中倒色拉油少许,油热后放入葱段和辣椒煸炒

  • 4.将土豆片倒入锅里,大火翻炒,中途加少许生抽和清水,最后放入盐试味就可以准备装盘了。