山药炒肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药炒肉末的做法

• 1.把肉剁成末，山药、蒜切片！肉末加淀粉加盐腌一下！

• 2.热锅下油！

• 3.油热好了！下蒜爆香！

• 4.下肉末翻炒！

• 5.下山药翻炒加水

• 6.加少许生抽！调色

• 7.注意！多翻炒！不然就粘锅了！

• 8.起锅撒葱花！