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白萝卜炖腊排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-24 02:41:02  阅读:522+ 来源:本站原创 作者:李欣汝

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿

食材用料

腊肉适量萝卜1个相克食物
生姜相克食物
鸡精大蒜4瓣相克食物
香菜相克食物

白萝卜炖腊排骨的做法

  • 1.将萝卜切块,生姜切粗丝。我家腊排骨是洗好剁好放冰箱的,提前拿出来醒冻。

  • 2.烧点开水,把排骨稍微过下水。

  • 3.锅中加入适量水,把排骨,生姜一同放入,盖上锅盖,先开大火煮半个小时。

  • 4.大火煮半小时,改中火加入萝卜。

  • 5.炖好时间,起锅了,放点香菜增色。