健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 青椒6-7两相克食物 | 鱼肉半斤 |
| 油，酱油，糖，鸡粉，蚝油，适量 | |
酿辣椒（让辣椒）的做法
1.青椒对半切，鱼肉塞进辣椒里
2.用平底锅把辣椒煎至金黄色
3.装盘放凉
4.入锅翻炒，加入酱油，糖，鸡粉，水少许！少许！
5.勾芡时加入蚝油
6.起锅，上碟
酿辣椒（让辣椒）的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-21 16:55:28 阅读：1880+
来源：本站原创 作者：杨童舒 
