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彩椒干煸土豆条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-21 01:28:33  阅读:7564+ 来源:本站原创 作者:巩俐

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物 青红黄彩椒各1块
花椒适量麻椒适量
葱姜蒜适量适量
干辣椒适量相克食物 鸡精适量

彩椒干煸土豆条的做法

  • 1.土豆去皮切条

  • 2.彩椒切丝

  • 3.锅中烧油至5成热时下土豆条炸制,炸至金黄色捞出备用。

  • 4.准备葱姜蒜干辣椒

  • 5.锅中烧油下花椒麻椒粒炸香

  • 6.下葱姜蒜干辣椒爆香

  • 7.下彩椒翻炒

  • 8.加炸熟的土豆条

  • 9.加盐,鸡精翻炒均匀。

  • 10.装盘即可