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自制家常意大利面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 02:39:03  阅读:5944+ 来源:本站原创 作者:徐熙媛

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

意面100克番茄一个相克食物
葱头半个相克食物鸡蛋一个相克食物
适量适量相克食物
胡椒粉少许 橄榄油适量

自制家常意大利面的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.葱头切碎

  • 3.番茄切碎

  • 4.锅中倒入适量的橄榄油,加入葱头炒香

  • 5.放入番茄炒出酱汁,可加入适量的盐和糖

  • 6.意面煮好后浇上酱汁,放上煎熟的鸡蛋,撒上胡椒粉即可