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凉拌白地瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 01:35:40  阅读：2547+ 来源：本站原创 作者：何炅

食材用料

地瓜一个相克食物 橄榄油适量
盐适量 生抽适量
葱花适量 辣椒丝适量

凉拌白地瓜的做法

  • 1.地瓜备料

  • 2.地瓜去皮

  • 3.切丝

  • 4.葱花，蒜蓉，辣椒丝备料

  • 5.地瓜过水，煮熟捞起

  • 6.放凉，控干水，加蒜蓉，葱花，辣椒丝，盐，生抽，橄榄油

  • 7.搅拌均匀

  • 8.成品

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