健康功效
圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 圆生菜250克相克食物 | 蒜50克相克食物 |
| 耗油25克 | 盐5克 |
| 糖3克相克食物 | 花椒油10克 |
| 香油10克 | 凉拌酱油15克 |
| 醋10克相克食物 | 辣椒粉20克 |
凉拌圆生菜的做法
1.准备圆生菜和蒜
2.准备好调味料
3.把蒜切好放到容器里放入辣椒面
4.倒入醋
5.倒入酱油
6.倒入香油
7.倒入花椒油
8.倒入盐
9.倒入糖
10.倒入耗油
11.搅拌均匀
12.把生菜切丝
13.越细越好，吃着方便
14.然后就可以啦。
15.真的很不错喔
