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韭菜虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 00:34:25  阅读:3097+ 来源:本站原创 作者:郑伊健

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

韭菜相克食物 小虾
生姜橄榄油大蒜相克食物
生姜相克食物料酒
白糖相克食物
味精相克食物

韭菜虾的做法

  • 1.把小虾放入盘 倒入开水烫3-5分钟左右

  • 2.韭菜洗干净

  • 3.生姜和大蒜切好

  • 4.锅中放入橄榄油 等到橄榄油6分热的时候就把切好的生姜和大蒜放入锅中

  • 5.把小虾和韭菜到入锅里 在放白糖 科酒 味精 炒1分钟左右就出锅