健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
五花肉500克 | 香菜一棵相克食物 |
小葱一棵相克食物 | 小西芹一棵 |
蒜蓉适量 | 生抽适量 |
蚝油适量 | 老抽适量 |
鸡粉适量 | 白胡椒粉适量 |
香麻油适量 | 料酒适量 |
胡萝卜一小节相克食物 |
红烧狮子头家常版的做法
1.将五花肉洗净去皮剁成肉末,
2.将肉末放入碗中加半汤匙料酒,生抽,蚝油,加一点点鸡粉,胡椒粉香麻油腌制十分钟,
3.将西芹,小葱,香菜洗净去头切成末,胡萝卜去皮切成粒待用
4.切末
5.将锅洗净下油大火烧,将腌好的肉末捏成丸子状(大小自己定),待油烧至高油温时放入肉丸炸至深色时捞出沥油待用,
6.捏丸子
7.捏成丸子
8.炸丸子
9.炸至深色倒出沥油
10.将油倒出,后利用锅里的热度放入西芹蒜蓉葱末香菜末胡萝卜粒爆香,后加入鸡汤(开水也行适量不过调味的时候得多放点鸡粉这样才够鲜)放生抽老抽蚝油白胡椒粉调味调色,开大火烧至汤滚开后放入炸好的肉丸转小火焖,焖至汤快干的时候勾芡(勾芡的时候放一点香麻油)勾好芡后就可以出锅了。
11.调色调味
12.放入丸子焖制
13.勾芡放香麻油,勾好出锅
14.按照自己喜欢的方式装盘
15.成品拍摄图
16.成品拍摄图
17.成品拍摄图