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肉炒大头菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 00:38:56  阅读:9363+ 来源:本站原创 作者:盖丽丽

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉1块相克食物 大头菜丝适量
大蒜几瓣相克食物 花椒粒少许
干辣椒几个相克食物1根相克食物
生抽少许白糖少许相克食物
鸡精适量少许
花椒粉少许 辣椒粉少许

肉炒大头菜的做法

  • 1.成品图。

  • 2.我卖的现成的大头菜丝,洗干净,尝一下如果很咸就泡一会儿或使劲揉捏下洗淡点。

  • 3.沥水备用。

  • 4.猪肉切丝或条,大蒜去皮拍扁,葱切段,干辣椒和花椒随意。

  • 5.热锅倒油下猪肉和大蒜,大火炒至微黄时加入花椒粒和干辣椒翻炒片刻,调入少许盐。
    因为大头菜有盐味,猪肉是白味的,所以下点点盐在猪肉里。

  • 6.倒入大头菜,大火翻炒。

  • 7.调入少许白糖翻炒。

  • 8.调入一瓶盖生抽翻炒。

  • 9.加入葱段翻炒片刻。

  • 10.依次调入适量鸡精,花椒粉和辣椒粉炒匀即可关火!

  • 11.盛出装盘。

  • 12.成品图。此道菜为有点麻辣,非常下饭!

  • 13.成品图。