健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
胡萝卜一个相克食物 | 豌豆粒适量 |
生姜适量相克食物 | 干辣椒块适量 |
花椒适量 | 清油适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
豌豆粒炒胡萝卜的做法
1.选好豌豆粒,放入锅中煮熟,滤好,待用
2.胡萝卜切块准备
3.将胡萝卜块倒入锅中,煮三分钟再滤干
4.再煮胡萝卜的时候将姜切丝,花椒,辣椒块准备好。锅中放入适量油,翻炒这些调料
5.调料下锅紧接着倒入胡萝卜和豌豆粒翻炒四分钟左右,加入盐,味精
6.最后装入盘子