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葡萄干玉米面发糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-14 10:00:24  阅读:6129+ 来源:本站原创 作者:谢楠

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米面适量 白面适量
黄豆面适量葡萄干适量
猕猴桃1个相克食物白糖一匙相克食物
酵母粉适量 温水适量

葡萄干玉米面发糕的做法

  • 1.玉米面,白面,黄豆面,3:2:1的比例备好

  • 2.酵母粉适量,白糖一匙,和各种面粉搅拌均匀。

  • 3.适量温水,和成面团,等待发酵。

  • 4.猕猴桃削皮

  • 5.将削好的猕猴桃切成小块儿,待用。

  • 6.葡萄干洗净待用。

  • 7.发好的面团

  • 8.将发好的面团倒入屉中一半,铺平,撒上猕猴桃粒

  • 9.再倒入另一半面团铺平,撒上葡萄干

  • 10.开水蒸30分钟,虚蒸5分钟

  • 11.切开,上桌