您当前的位置:中国亲子品牌网资讯正文

榨菜肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-14 06:15:58  阅读:2229+ 来源:本站原创 作者:蓝雨

食材用料

瘦肉300克 榨菜200克
青椒1个相克食物红椒1个
10克相克食物大蒜10克相克食物
生抽小半勺 生粉适量
料酒适量

榨菜肉丝的做法

  • 1.将榨菜冲洗一下切成薄片再切成细丝。

  • 2.榨菜切好以后处理一下咸味。将榨菜放入冷水盆里用手抓洗几次,抓洗期间要多换几次水,这样炒出来的榨菜丝就不会咸。

  • 3.肉清洗干净切成和榨菜大小相等的丝,用盐,料酒,生抽,腌制10分钟。

  • 4.再放入生粉抓匀备用。

  • 5.准备佐料。青红椒切成丝。姜,蒜切成丁。

  • 6.热锅冷油放入肉丝炒变色盛出备用。

  • 7.另起锅放入适量的油烧至5层热下入姜,蒜,煸香。

  • 8.放入青,红辣椒翻炒片刻,依次下入榨菜丝再掂锅翻炒几下子。

  • 9.立马放入备用的肉丝翻炒片刻即可出锅装盘。(如果在炒的过程中感觉锅里有点干,可以在锅边淋少许的开水)