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茄子胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-14 05:43:50  阅读:129+ 来源:本站原创 作者:刘玉玲

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

茄子2个相克食物胡萝卜半个相克食物
猪肥肉200克3瓣相克食物
适量适量
豆瓣酱1勺相克食物

茄子胡萝卜的做法

  • 1.材料准备好。

  • 2.茄子洗干净切片。

  • 3.胡萝卜擦成丝。

  • 4.锅中放入肥肉,煸出油。

  • 5.下蒜 豆瓣酱。

  • 6.下茄子翻炒。

  • 7.再次下胡萝卜丝 盐翻炒

  • 8.一盘胡萝卜茄子就好了