健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
红枣多少自己定相克食物 | 糯米少量相克食物 |
糖少量相克食物 |
心太软~红枣糯米的做法
1.先把所需的红枣拿出来,浸泡在水里两小时左右,浸泡发就行(我浸泡的图片没有拍)
2.然后把泡发的红枣拿出来,沥下水,把红枣的籽去掉,不要把红枣分成两半(我是直接用手掰开个口)
3.接下来就是把糯米少量,加点糖(本来红枣就有甜,想要甜点多加点),用温水调一下,放着备用
4.把调好的糯米,放在去籽的红枣里
5.全都弄好后,放在蒸锅里,蒸10分钟左右