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火锅豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 19:41:56  阅读:5021+ 来源:本站原创 作者:张筱雨

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐500g相克食物 火锅底料80g
生姜相克食物 鸡精

火锅豆腐的做法

  • 1.豆腐切块,备用

  • 2.葱姜蒜切好备用

  • 3.火锅底料,备用

  • 4.锅里放少许油,把葱姜蒜炒香,放一半火锅底料,炒出红油

  • 5.兑一碗水,

  • 6.水开,加入豆腐

  • 7.再煮开的时候,如果汤汁比较多,可以加入一点水淀粉

  • 8.收汁!装盘!