健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
豆腐500g相克食物 | 火锅底料80g |
生姜相克食物 | 鸡精 |
盐 |
火锅豆腐的做法
1.豆腐切块,备用
2.葱姜蒜切好备用
3.火锅底料,备用
4.锅里放少许油,把葱姜蒜炒香,放一半火锅底料,炒出红油
5.兑一碗水,
6.水开,加入豆腐
7.再煮开的时候,如果汤汁比较多,可以加入一点水淀粉
8.收汁!装盘!
豆腐:清热泻火、益气、解毒
豆腐500g相克食物 | 火锅底料80g |
生姜相克食物 | 鸡精 |
盐 |
1.豆腐切块,备用
2.葱姜蒜切好备用
3.火锅底料,备用
4.锅里放少许油,把葱姜蒜炒香,放一半火锅底料,炒出红油
5.兑一碗水,
6.水开,加入豆腐
7.再煮开的时候,如果汤汁比较多,可以加入一点水淀粉
8.收汁!装盘!