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凉拌老豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-03 10:09:28  阅读:2538+ 来源:本站原创 作者:周冰倩

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

老豆腐香菜相克食物
生抽 极味鲜
香油
鸡精 生姜花生仁
辣椒相克食物小葱相克食物

凉拌老豆腐的做法

  • 1.花生炒熟压成大颗粒,香菜洗净,碗里放生抽等其他调料,拿油泼一下

  • 2.把老豆腐蒸一下放凉掰小,上面撒上香菜

  • 3.把汁子水倒在菜上花生米撒在上面既可