微波红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

微波红薯的做法

• 1.红薯洗净

• 2.把餐巾纸打湿包裹红薯

• 3.放微波炉高火6分钟后，再翻个面高火6分钟

• 4.香喷喷的红薯出炉了

• 5.看！软糯鲜甜！