健康功效
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 青菜一棵相克食物 | 猪油一大勺 |
| 盐1小勺 | 鱼露少许 |
| 蒜头两瓣相克食物 | |
清炒青菜的做法
1.准备好青菜
2.菜捡小段
3.清洗干净
4.洗干净后清水泡十分钟
5.蒜头拍下去皮，切小块备用
6.热锅，下猪油把蒜头爆香
7.倒入青菜大火翻炒
8.加入盐，及少许鱼露翻炒均匀
9.关火出锅
清炒青菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-25 21:51:19 阅读：9593+
来源：本站原创 作者：沈丽君 
