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孕妇少量出血的预防食谱孕妇少量出血的预防方法

放大字体  缩小字体 时间:2021-05-03 10:33:46  阅读:80462+

一、孕妇少量出血与哪些原因有关

  一、宫外孕

  少量出血和下腹持续性疼痛,有时下腹痛突然加剧。由于症状与流产相似,容易混淆,因而应给予足够的重视、妊娠第4、5周,可通过阴道超声波仪器确认是否为宫外孕。

  二、先兆流产

  开始有少量不规则出血,下腹部反复阵痛,且伴有腰痛或腹部紧张感。随之出血量逐渐增多,有时孕卵会和血块一起排出体外,若子宫内感染,也可能引起发热。

  三、胎盘早期剥离

  腹部突然剧痛,通常伴有出血,但也有不出血的情况,如果剥离范围扩大,腹部会变硬。疼痛剧烈且有大量出血时,应及时的到医院进行相关治疗。

  四、宫颈病变所致

  子宫颈严重发炎导致糜烂,或原本已有子宫颈息肉,很容易因为怀孕后激素的改变而造成表面毛细血管破裂出血。

  五、前置胎盘

  无疼痛,有间断性出血。有时也会发生阵痛、大出血。胎盘的位置可在早期通过超声波诊断,如果主治医生未提出异常,则无大碍。

  六、葡萄胎

  下腹部感到膨胀或疼痛,有不规则出血或血样分泌物,随之出血持续起来,最后发生大出血。特征是出血中混有豆粒大小的粒状物,且伴有强烈的孕吐症状。

  七、早产

  疼痛间隔发生,浅血色分泌物或少量出血持续不断。出血量慢慢增多。

二、孕妇少量出血有哪些症状

  孕早期出血主要表现为阴道出现少量血性分泌物,类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。流产、宫外孕、葡萄胎的出血症状有所不同。

  1、出血型态

  如果怀孕12周之前阴道出血或下腹疼痛,那么要小心流产。血液呈现咖啡色,准妈妈不用过于担心,咖啡色的血液表示出血已经停止,所以会氧化成咖啡色,只要多加休息并且避免运动就可以,若血液呈现鲜红色就要及时就医;宫外孕导致的出血通常会出现少量的阴道出血,严重的会出现腹腔内的出血;葡萄胎导致的出血,出血量的多或少皆有可能,但是若没有及早发现,可能会导致大量出血。

  2、疼痛感

  多数怀疑有早期流产现象的准妈妈,会有如同月经来时的腰酸背痛以及下腹部疼痛感。多数宫外孕的妈妈会有剧烈的腹部疼痛、脸色苍白、心跳加快以及腹内出血的情况;宫外孕会导致腹部疼痛、脸色苍白、心跳加快;葡萄胎导致出血会感到严重的下腹部闷痛。

三、孕妇少量出血的预防食谱

  一、鸭肝烩木耳

  原料:木耳5-6朵,鸭肝300克,红椒1个,植物油、盐、鸡精、料酒、水淀粉、葱段、姜片,香油适量。

  制作:先将鸭肝切厚片,木耳用温水泡发后,洗净撕成小朵,红椒切成细丝;锅里加水,待开后下鸭肝,用中火稍煮一会儿,捞出洗干净;另起锅烧热放油,烧热后爆香葱段、姜片,下入鸭肝、木耳、红椒丝,加入少许清水用中火焖5分钟,再加盐、鸡精、胡椒粉焖2分钟入味,用水淀粉勾芡,淋上香油即成。

  营养小秘密:

  鸭肝中含有多种营养素,特别是富含维生素K。如果在孕后期选择食用,对生产时及产后出血具有预防作用。

  二、奶油菜花

  原料:菜花200克,西兰花200克,胡萝卜丁2汤匙,面粉1汤匙半,鲜牛奶半杯,盐、胡椒粉适量。

  制作:先将菜花、西兰花洗净,切小块,放在开水中煮1分钟,冲凉沥干;锅烧热,倒入1汤匙植物油,放入菜花、西兰花炒熟,放在盘子里;在锅里倒半汤匙油,加入面粉,以慢火加入鲜奶,拌至均匀,加入盐、胡椒粉、胡萝卜丁炒匀,淋在菜花、西兰花上即成。

  营养小秘密:

  菜花里富含维生素K,如果在产前经常食用,可以预防产后出血,并还可以增加母乳中维生素K的含量。

  三、香菇小油菜

  原料:新鲜小油菜100克,香菇3朵,植物油、蒜末、盐、米酒、香油各适量。

  制作:先将小油菜彻底清洗干净、切段,香菇泡软后洗净,去蒂备用;在锅里倒油,烧热后爆香蒜末,下入香菇、小油菜、盐、米酒、香油翻炒,油菜炒熟后即成。

  营养小秘密:

  油菜中除了富含钙、铁、维生素C等营养素,还富含维生素K,对出血等疾患具有防治功效。

  四、菜花三色蛋

  原料:菜花1个,皮蛋1个,鸡蛋1个,咸蛋1个,白芝麻10克,植物油、葱末、盐各适量。

  制作:先将菜花切成小碎块,放入沸水中焯一下;鸡蛋放在碗里打散,咸蛋蒸熟后切小块,皮蛋去壳后切小块;在锅里倒入油,烧热后放入鸡蛋、咸蛋、皮蛋、菜花、葱末搅匀,翻炒至鸡蛋熟;将锅洗净,放入白芝麻炒香,撒在三色蛋上即成。

  营养小秘密:

  菜花中富含维生素K,但较难入味,切碎后即可使作料入味,与鸡蛋、皮蛋、咸蛋一起食用有一种特殊的味道。

四、孕妇少量出血的预防方法

  1、孕妈应戒烟戒酒。

  目前已知烟草中含有1200多种有害物质,而其中的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等对人体危害最大。而被动吸烟危害就更大了,丈夫不应在室内吸烟,孕妈也应避免在有烟环境内久留。喝酒对胎儿影响不良。

  2、孕妈不可以养宠物。

  据医学专家调查发现,有些猫、狗、禽等动物身上寄生有弓形虫。弓形虫能引起弓形虫病,是人畜共患疾病;孕妈感染后约有30~40%的可能传给胎儿。弓形虫感染又分为隐性和显性,有时对孕妈来说虽无什么症状,但弓形虫能通过胎盘感染胎儿,引起流产、死胎、早产或多种畸胎,如胎儿脑积水、脑钙化、视听力下降,还可能造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等疾病,所以孕妈应远离宠物,女性在怀孕期最好不要接触宠物。

  3、天气冷时慎睡电热毯。

  科学家们认为,当人们使用电热毯时,由于人体和电热毯之间存在电容,因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯,也会有40~70伏的感应电压产生并作用于人体,且有15微安的电流强度。这个电流虽小,但由于电热毯紧贴在孕妈身下,对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在危险。在妊娠头3个月使用电热毯的孕妈,自然流产率相当高。正确的用法是,先预热半小时再使用,睡前关闭开关,拔掉电源插头。

  4、不要穿高跟鞋。

  因为女性妊娠后,足部肌力不足,身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化,不能长时期负重。尤其是妊娠后期,孕妈大腹便便,身体的重心前移,只有背部向后仰,才能保持平衡,脊柱骨的弯度明显增加,胸椎往后弯,腰椎向前弯,若是这时再穿高跟鞋,很不安全。同时使孕妈累上加累,造成下肢与腰背疼痛加剧。孕期穿鞋跟为2―3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。

  5、化妆品慎用。

  现在的护肤品基本就含有这么几种成分:植物提炼物,雌性激素,这些对宝宝来说都是很刺激的东西,会影响宝宝正常发育的东西,最好杜绝。

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