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芹菜炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 21:06:14  阅读:6762+ 来源:本站原创 作者:胡可

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
猪肝:养肝明目、健脾、补气
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

芹菜相克食物相克食物
生抽
姜丝猪肝相克食物
红椒两个淀粉
料酒 胡椒粉

芹菜炒猪肝的做法

  • 1.猪干洗好沥干水,切片,放入姜丝,料酒,淀粉,盐,油,胡椒粉拌均,腌制半个钟

  • 2.红椒洗好切丝

  • 3.芹菜,葱洗好切小段,姜切丝

  • 4.锅烧热放入油,油热后放入姜丝,葱白爆香

  • 5.倒入猪干翻炒至变色盛出备用

  • 6.盛出

  • 7.锅里再倒入油油热后放入芹菜翻炒

  • 8.再倒入红椒翻炒

  • 9.倒入猪干翻炒均匀,

  • 10.放入葱翻炒均匀,加入少许盐,生抽炒至熟即可

  • 11.装盘