关于许多人来说，“细菌”可不是个多让人舒畅的词儿，尤其是在有了宝宝之后。脑补一下娃们看似洁净的小手上、衣服上、玩具上，处处都有这些看不清容貌的“小生命”，呃，也是够让人后背发凉的了。
可是！在宝宝遭受食物过敏、腹泻、腹胀等问题时，医师常会主张咱们经过运用益生菌制剂，人为地为宝宝弥补一些细菌。哎？益生菌不也是细菌吗？咱们急着消除都还来不及的细菌，为啥在这时分“补”了呢？
细菌不都是敌人，也有许多“好朋友”
关于细菌，其实真的不用那么惊惧。其实，人的终身都是有细菌相伴的。有研讨发现，刚刚出世几秒钟的重生宝宝体内就现已可以检测到细菌的遗传物质了，这提示咱们，宝宝很或许早在出世前就渐渐的开端了与细菌的密切触摸。而宝宝在妈妈宫腔内并没再次呈现宫内感染等问题，出世后也很健康。可见，人与细菌的触摸并不像咱们幻想那么可怕。
不只如此，咱们的皮肤外表，以及呼吸道、消化道、生殖道中，都居住着许多的细菌，大多数状况下，这些细菌与人体荣辱与共，互利共生。
以居住在肠道中的细菌为例，依照他们对人体的效果，可大致分为益生菌、中性菌和有害菌。其间，益生菌是整个肠道菌群中系统最为巨大的一支部队，是保证人体肠道健康状况和坚持人体免疫力的中坚力量，是咱们的“好朋友”。中性菌以大肠杆菌为主，是肠道菌群中的“墙头草”：在人体免疫状况杰出、肠道内环境安稳，中性菌也是肠道中的“良民”；而当人体免疫功用受损，肠道环境处于动乱中时，它们也或许会出来做些坏事，因而也常被叫做“条件致病菌”。而有害菌，则是指混迹在肠道中的那些“不良分子”，也是使咱们患病的背面首恶，不过一般来说，它们的数量相对较少，在益生菌的限制下，不敢随意惹事。
健康的菌群，对宝宝好处多多
肠道菌群的树立与宝宝的身、心健康状况都休戚相关。一方面，健康的肠道菌群可以维护肠道内环境的安稳，不只有助于促进宝宝消化、缓解乳糖不耐受，削减腹泻、便秘等问题，还能制作各种营养素，比方维生素B族等；另一方面，一些最新的研讨发现，肠道菌群的状况与人的一系列心情和行为问题也具有必定的相关联系，自闭症、阿尔茨海默症等常见的神经系统问题很或许与体内菌群的不良状况有关。
不只如此，健康菌群的树立关于人体的免疫功用也能起到必定的促进和调节效果。健康的肠道菌群可以在肠道黏膜外表构成细菌和黏液组成的屏障，阻挠食物抗原直接进入血液，防止宝宝发作过敏反响；继续、长时间、小剂量地触摸外界环境中的细菌，可以协助咱们的免疫系统时间坚持“警醒”，当致病菌许多来袭时，可以更快、更好地做出反响。
维护肠道健康：要“平衡”，不要“无菌”
健康的肠道菌群不只对宝宝无害，还能带来许多好处，那怎样才能算是健康的肠道菌群呢？简略来说，便是肠道中益生菌、中性菌、有害菌的数量、份额到达相对安稳的平衡状况，益生菌占有优势位置，有害菌就很难无事生非，中性菌也会规规矩矩。这时肠道环境也会相对安稳，假如遇到其他病原体侵略，菌群和免疫系统能联合在一起，看护咱们的健康。
假如因为盲目寻求无菌，使得肠道内细菌数量很少，或是菌群结构不安稳，益生菌势单力薄，不只会给有害菌就待机而动，中性菌也或许会临阵倒戈，假如外界再有其他病原体来袭，免疫系统反而更或许会招架不住。一起，咱们的肠道也会因为失去了菌群的助力而变得软弱、易感，更简单呈现食物过敏、排便反常等问题。
所以说，与其寻求“无菌”，不如想办法依托菌群的协助和宝宝自己的免疫力，一起维护宝宝的健康。
日常日子中，不管是宝宝与妈妈和家庭成员的皮肤触摸、吸吮母乳的进程，仍是他们在游玩中探究外界环境、啃咬玩具和自己的小手，都是宝宝取得菌群的有效途径。但许多妈妈仍是难免会忧虑，进入宝宝体内的细菌里，假如混进了有害菌，会不会让宝宝患病呢？
其实，跟着日子水平的进步，咱们家庭表里的卫生环境也不断改进，人们日常日子中可以触摸到的致病菌也渐渐变得少了。只需不是处在有严峻的感染性疾病疫情的高风险区域，或者是在医院、实验室等一些特别的环境下，是不发起咱们严格地“消毒”、“灭菌”的。即便是在疫情期间，关于没有确诊或疑似患者及其密切触摸者的普通家庭来说，最重要的也必定是经过削减外出、佩带口罩、正确洗手等方法来做好健康防护，而不是消毒灭菌。
因而，在日常日子中，咱们无妨把心态放轻松，只需求把家里清扫洁净，一起引导宝宝养成杰出的个人卫生习惯即可，没必要对“灭菌”这件事儿过分执着。
宝宝的肠道菌群如同出了问题，该怎样帮帮它们？
因为小宝宝的肠道功用发育尚不彻底，肠道菌群还没能安稳树立，呈现食物过敏、胃肠不适、排便反常等问题的几率也会相对地高。这时，医师常会主张家长们为宝宝弥补一些益生菌制剂，为宝宝的肠道菌群提供支援。所以问题也来了：益生菌品种很多，怎样知道究竟哪一种是宝宝真实需求的呢？为宝宝弥补益生菌，应该补多少、补多久呢？
想要处理这样一些问题，首先要做的是了解宝宝肠道中菌群的树立状况，这时就需求用到肠道菌群检测了。肠道菌群检测使用的是DNA探针技能，也便是经过DNA探针来检测和符号宝宝的大便样品中各种细菌独有的DNA，然后确认宝宝肠道中最具代表性的几类细菌的数量。在此基础上，医师会结合宝宝的实践症状，辅导咱们更有清晰的意图性地为宝宝弥补相应的益生菌制剂，到达改进肠道环境的意图。
