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外媒研讨称每天泡热水澡可下降患心血管疾病的危险

放大字体  缩小字体 时间:2020-03-26 17:03:39  阅读:6167+ 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

环球网科技报导 记者 林迪近来,据外媒《Heart》报导称,一项新研讨显现,常常泡热水澡可能对身体有利,特别可以更好的下降死于心血管疾病的危险。

据悉,这是由日本研讨机构联合进行,研讨盯梢和评价了30,076名中年日本参与者,研讨从1990年开端,一向继续到2009年12月,研讨时刻近20年。

研讨开端时,每个参与者被要求填写一份问卷,描绘其个人洗澡习气以及比如训练习气、饮食、酒精摄入量、体重、均匀睡觉时刻、病史和现在运用的药物等信息。

在整个近20年的监测期间,研讨组中呈现了2097例心血管疾病,这中心还包含275例心脏病发生、53例心脏性猝死和1769例中风。

终究,在考虑潜在影响要素的基础上,研讨人员给出定论:每天泡一次热水澡(而不是每周一两次或根本不泡)可以更好的下降28%的心血管疾病整体危险和26%的中风危险。

研讨还显现,常常泡热水澡跟下降高血压的危险也有密切关系。