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月子关于宝妈来说很重要，假如宝妈在月子期间没有好好保养身体，很可能会留下许多后遗症，如：腰痛，妇科病等等。为了坐好月子，有条件的家庭会请专门的月嫂来协助，或许去月子会所，既能好好照料宝宝，又能让宝妈得到充沛的康复。
但更多的家庭一般是婆婆服侍宝妈坐月子，趁便照料孩子。有的婆婆心善，把儿媳当成亲闺女，往常照料孩子也不遗余力。但有的婆婆心眼小，常常跟儿媳发作各种问题，所以对立也就来了。
小莉是个90后宝妈，生下孩子后她怕婆婆太辛苦，计划请一个月嫂来家里，但婆婆坚决对立，不高兴地说：“我分明还能动，我服侍你还不满足吗？请月嫂得花多少钱，你们刚生了孩子，不给宝宝攒钱吗？”小莉听后只好无法地赞同了。可谁知等婆婆来家里后，婆媳两人相处得一点都不愉快，小莉很懊悔。
一次小莉把婆婆做的月子餐摄影发到了朋友圈，爸妈很吃惊看了疼爱不已。女儿应该弥补养分，成果吃得清汤寡水。一怒之下，老两口从老家赶过来找婆家讨说法，最终气愤地把小莉接回家坐月子。
小莉爸妈的做法十分解气，月子期间产妇要好好调度身体，特别要注意这几点。
1、饮食要养分健康
生孩子是一件十分耗费元气的事，关于女人来说相当于从肚子里掉出来一块肉，整个人都会变得十分衰弱。并且胎宝在腹中一向罗致母体的养分，再加上不管是安产仍是剖宫产，母体遭到的损伤都比较大，所以宝妈在月子期间一定要弥补养分。
家人在照料产妇时能够向月嫂或许专门的养分专家咨询一些清淡的月子食谱，协助产妇好好补一补身体。特别不能吃油腻影响的食物，不然不利于创伤康复。
2、让产妇坚持心境愉悦
月子期间宝妈刚生完孩子，心境处于灵敏软弱的阶段，家人的一点小动作都会被她们扩大，然后想入非非，最终导致产后郁闷。
所以家人们要注意肯定不能和产妇发作对立，让她们的心境坚持愉悦，照料孩子时也别忘了把一部分的注意力放在她们身上，这样能添加宝妈的安全感。
月子关于宝妈来说十分重要，因而女人在备孕时就要考虑好这件工作，将全部都安排好，到时候不忙不乱，这样也有利于心境安靖，更好地和宝宝享用重生韶光。
我是帮妈，一名高档育婴师，私信“育儿”，帮您回答带娃路上的困扰~
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