今日计划管儿子叫“阿怪”。
之前说起关于练习阿怪自主睡觉的工作，左思右想，觉得仍是认真仔细地写一写通过，不想误导咱们。
《睡觉圣经》是好久之前阅览的一本书。这本书给了我许多理论基础，雨过天晴实施过，但一向没有成功。
阿怪一向没有办法依照书中所写，好好地自主入眠。原因也有许多，一方面我觉得阿怪一向睡觉不怎么好，尤其是白日，打出生起到现在，他就从来就没拥有过婴儿般的睡觉。白日小睡的时刻最长也就一小时，三十分钟是常态。
不少的育儿书本里也提到了睡觉练习办法，更甚者有一本是《法国妈妈育儿经》，将法国宝宝说得神乎其神，感觉个个都是天使宝宝。
我一向觉得，如喵汪相同，书里写的都是别人家的，实际中怎么可能？
这次疫情，把我和亚历山大圈在家里了。我俩面面相觑，诶，想了想，不如开端整娃吧！
哈哈哈哈哈！来吧！
咱们决议先搞定夜间睡觉！断掉夜奶，让他和咱们都能整夜睡觉！
咱们做好了3夜折磨的预备！
第一天：真的是熬！身心折磨！
当阿怪开端揉眼睛，表示出困意时，就把它放进他自己的小床。
他当然不依阿！哭！站起来哭！
我和亚历山大就躺在周围，黑私自我俩紧紧地握着互相的手。
阿怪持续哭，一边着急地站着蹬脚一边哭。
咱们从他开端哭的时分开端核算时刻，五分钟安慰一次，将他放倒，说好听的，拍拍他，让他睡觉。他当然持续哭啊！
妈呀，我疼爱啊！不由得想要把他抱出来。
亚历山大紧紧地握着我的手阻止我！
知道咱们为什么握着手了吧……
接下来让他哭了十分钟左右，重复之前的安慰动作…
他接着哭……
再哭了15分钟，再重复安慰动作…
就这样，阿怪居然睡着了！在哭了四十几分钟的时分！
整一个完好的进程，我的心都揪成了一团！乱麻！
之后、我跟亚历山大达到共同。若阿怪在夜间醒来，咱们的处理办法是不睬他。看看他能不能自己回去从头睡，假如不能持续哭的话，咱们就会运用之前的办法安慰。
就这样，阿怪从七点半睡到了三点！
咱们很知足！
阿怪醒了之后哭，亚历山大主动地安慰他——因为怕阿怪找我喝奶，也怕我不由得。
亚历山大跟小怪说完之后，他哼唧了十几分钟，睡了。
黑私自我俩高兴地握着小手儿。
称心如意地入眠。
第二天：小小熬一下！超有成就感！
哭了10分钟，就睡着啦！
我俩几乎要抱头痛哭一下。
夜里阿怪醒了两次，都站起来哼哼唧唧。
对了，因为第一天我体现欠好，母性大发。亚历山大把我换到离阿怪更远一点的方位。
也便是说，亚历山大魁伟地挡在我和阿怪中心。（哭哭……）目的为防止我一个没忍住就抱起来安慰他。
事实证明这样做是有用的！
之后夜里他几乎就能好好睡了，断了夜奶，也一觉睡到5点多。
几乎要感谢上苍！感谢命运！
嗯……总结一下便是：
一致办法。有条有理。有的放矢。
作为母亲，请跟我念：
哭是正常的！
哭是正常的！
哭是正常的！
一旦开端了这个练习，就不要回头，否则宝宝又要从头来一次。这不是自虐么？
关于白日自主入眠的改天再写。
这个手机编辑器不怎么好用。
晚安了您！
