在怀孕的前期孕妈妈一般会有一些孕反响症状，常见的有反胃、厌恶和干呕等。假如孕妈妈的孕反响症状比较严重，对孕妈妈的身体健康是会有必定影响的。除了正常的孕反响症状外，还有的孕妈妈在怀孕初期会胸闷气短，那么，怀孕初期胸闷气短怎么回事呢？
在孕前期偶然有胸闷气短的症状一般不必太忧虑，由于在怀孕期间孕妈妈会比一般人要呼吸更多的氧气，身领会主动调理满意更大的用氧需求。孕妈妈每分钟的呼吸次数跟怀孕前不会相差太大，可是呼入的空气量会添加，所以有可能会呈现气短的症状。在怀孕初期胸闷气短最好留意以下几点。
1.削减在室内的停留时间，由于室内的空气比较难流转，所以孕妈妈能够恰当去野外笼统，呼吸一下新鲜的空气，能在某些特定的程度上减轻气短胸闷的症状。
2.少食多餐，由于难消化的食物简单停留在肠胃，所以孕妈妈能够多吃一些简单消化而且不油腻的食物，对减轻气短胸闷的症状也有协助。
3.假如孕妈妈在睡觉时有胸闷的症状，能够恰当的替换姿态睡觉，也能够垫高上半身睡觉，对缓解气短胸闷也是有必定作用。
