冬天气候冰冷枯燥，妈妈特别要留意孩子的健康了，加上孩子不爱喝水，有时候吃的食物不合适，就简单发生便秘。医师也标明，跟着日子渐渐的变好，吃的东西也渐渐变得精密，肠胃活动减慢，再加上孩子饮食不规则，就很简单便秘，妈妈不要认为便秘是小事，孩子便秘假如不注重，会引发许多问题。
孩子便秘损害多，家长长点心：
损害一：不爱吃饭
孩子便秘，最早便是不爱吃饭。食物残渣没办法排出体外而堆积在肠胃中，这也会阻止肠胃的正常消化，孩子吃进去的饭没有及时消化，宝宝的肚子就会胀胀的，孩子感觉不到饿，就会不爱吃饭了。
损害二：脾胃衰弱
孩子一旦便秘，打乱了本来的消化运作，就会使本来就幼嫩的脾胃的担负加剧，一朝一夕，脾胃也会跟着肠胃的失调而运作减慢，孩子的脾胃就会渐渐的衰弱，人也渐渐变得没有精力。
损害三：成长缓慢
孩子便秘，排便困难，脾胃再失调，肠胃不消化，会影响肠胃关于养分物质的吸收，哪怕是给孩子弥补再多的养分也杯水车薪。研讨标明，小孩子前6年的正常成长速度都是相同的，假如你家孩子显着落后于同龄其他的孩子，就要留意是不是成长缓慢了，及时带孩子去看医师检查一下！
3招轻松帮孩子通便，家长保藏：
第1招：肠道“清洁工”——寡甜乳清
孩子便秘，排便困难，往往都和肠道菌群的散布有关，妈妈能够给孩子弥补点“寡甜乳清”。寡甜乳清可彻底称得上是孩子肠道的“清理工”，由于它能够让孩子肠道内的有益菌群数量增多，进步肠道免疫力。最要害的它还有两点功用最适合当下社会给孩子们形成的问题，那便是补脾胃和抵抗力，不知道的家长能够自行搜一番，多了解孩子健康问题，是每个家长的必修课哦，别松懈！
第2招：辅佐“小能手”——大肠经
这个辅佐的“小能手”便是清大肠经，清大肠分为“泄”和“补”，泄是从虎口向上指端，补则相反，来回推进可帮宝宝通便，妈妈能够每天给孩子按一按。
第3招：日常“三餐对”——养分均衡
膳食纤维是宝宝应该弥补的物质，能够在必定程度上协助加速肠胃的活动，这些都能够从蔬菜生果中摄区，关于较小的孩子，妈妈能够将蔬菜和生果榨成汁给孩子喝，食物温软，养分均衡是最好的，还需要留意每天给孩子喝好水，不能让宝宝的肠胃处于缺水状况。
今日的共享就到这儿了，家长能够保藏起来，做一个自己的育儿知识库，今后渐渐学习，对哺育孩子必定很有协助哦！
