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普洱茶茶汤橙黄稠密，香气高锐耐久，香型共同，味道浓醇，经久耐泡，被许多的茶友所喜欢，但其实喜欢普洱茶不仅仅是由于茶叶的味道，更多的是由于它的优点。
普洱茶具有下降血脂、瘦身、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒、解毒等多种成效。喝普洱茶最实在的优点小普总结了一下，一同往下看。
1、解渴
喝茶能解渴才是最实在的，由于它比开端好喝好进口，喝了之后能添加人体舒适感，让人及时补水，进步精力。
2、结交
当今社会，喝茶成为了人们日常日子之一，客人来访请客人喝茶也成为了接物待客的习气性礼仪，故而喝普洱茶关于结交促进爱情有着不行忽视的作用。
3、驱寒保暖
在我国的六大茶类中，普洱（这儿指熟普），类似于红茶，茶性较暖，能够温暖脾胃、驱寒保暖，特别关于一些体质偏寒的朋友更适宜。许多北方的朋友，常常用普洱煮茶喝，在冰冷的冬天喝着更温暖。
4、抗氧化
喝茶优点多多，美国《年代周刊》和《年代》杂志都把茶作为抗氧化食物或营养品来引荐。普洱茶中的茶多酚、维生素等物质，能有用起到抗氧化的作用。
5、防备心血管疾病
常常喝茶，能下降人体血液粘稠度，有用的避免血栓构成，还能够大大削减毛细血管的渗透性。下降血清胆固醇，很好的添加高密度脂蛋白，防备心血管疾病的优点。
6、补气
现在城市日子节奏很快，作业严重，压力大，饮食不规则，胃病遍及，气血偏虚。普洱熟茶性温文，关于养胃、补气的作用显著。
7、美容
普洱茶曾被称为“白叟茶”，现在又有了另一种美称叫女性茶。原因是普洱茶能够调理人体推陈出新，促进血液循环，调理人体机能，坚持体内的天然平衡的作用，然后具有美容的作用，所以被称为“女性茶”和“美容茶”。
8、能够瘦身
普洱，很早就被称为茶中瘦身之冠。每餐后一杯普洱茶能够有用的影响你的推陈出新，加快脂肪分化。许多医学试验证明，继续以恒的喝普洱茶能下降血脂30%。
9、增强免疫力
美国哈佛大学完结的一项试验标明，普洱茶、绿茶、乌龙茶等茶叶制品中含有的一类高浓度氨基酸，能进步人体免疫细胞的作业机能，增强人体反抗流行症的才能。
10、利肝养肾
常喝普洱茶，对身体特别好，幽香明目，利肝养肾，非常好。
11、弥补维生素
普洱茶中含有维生素P、B1、B2、C、E等。这些维生素，用开水浸泡十分钟后，均匀有80%能够浸出，所以普洱茶是人体维生素的很好来历，特别B2和C最为重要。B2又称核黄素，是我国公民膳食最易缺少的维生素。常常喝这样的茶，关于人体有很大的优点。
12、增强回忆
试验证明，有喝下午茶习气的人在回忆力和应变力上，比其他人的均匀分值高出15%—20%。
13、降三高
普洱茶能够降“三高”。普洱茶中含有许多咖啡碱与儿茶素，能坚持血管弹性，经过血管舒张下降血压；一起咖啡碱能够有用分化血液和肝脏中的脂肪，然后下降血脂。
14、防备糖尿病
普洱茶中所含茶多糖、维生素B、维生素C等，能调理人体对糖的代谢才能。日本医学界以为先天性糖尿病人应该常常饮用普洱茶为辅佐医治。
15、抗变老
普洱茶中含有儿茶素、花青素等抗氧化化合物，能够推迟人体变老。普洱茶中的B族维生素，还能够增进皮肤弹性。
16、避免龋齿
茶叶中的氟能够有用的防备龋齿等，且普洱茶能调理神经系统，进步注意力。
17、进步胆汁排泄
茶汤中富含对生长发育和推陈出新所必需的矿物质，适量饮用普洱茶有利平缓肠道严重度，加强小肠运动，进步胆汁、肠液的排泄。
综上所述，普洱茶关于人体的优点是许多的，但是在品饮的时分，需求提醒您，普洱茶温着喝，作用更佳！
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