“医师，我置疑我的小孩是扁平足……”不少家长看见孩子肉嘟嘟的扁脚掌，就开端紧张了起来。专家表明，请调查婴幼儿脚部异状至3岁，若仍没有足弓就主张带去给医师查看！
什么是扁平足？
人体走路时，由脚掌的足弓协助支撑与吸收轰动，防止腿部承受过多压力，所以正常人的足弓会有一个弧度。但扁平足的人因为足弓太低或没有足弓，导致内侧脚掌过度触摸地上，不只脚简单酸痛、站不久、走不久，也简单兼并足踝与膝关节痛苦或是下背痛等症状。别的也会影响小孩的运动体现，例如简单扭伤及绊倒。
扁平足的成因除了先天性宗族遗传或韧带松懈之外，也或许是后天形成的。像是长时间走路姿态过错、缺少运动导致足部肌耐力缺乏、爱穿高跟鞋等，别的过度肥胖者也或许会进步患扁平足的机率。
怎么知道孩子是否有扁平足？
一般3岁前小朋友的足部脂肪组织较多，填充在足弓处，或许形成暂时性扁平足；直到3岁后脂肪组织份额削减，足弓才会外显出来。所以假如你置疑家中小小孩是扁平足，主张在3岁后再带孩子去做脚部评价。
扁平足该怎么纠正医治？
扁平足的小朋友八成没有症状，且大都都只是轻度的，不会形成严重后遗症，很简单被家长疏忽。可是，扁平足走习惯了，会形成脚跟歪掉，乃至问题会一路往上影响，包含脊椎侧弯、肩颈酸痛样样都来；因为3~8岁是纠正扁平足的黄金期，主张家长前期发现、前期带孩子承受医治。一般来说，纠正医治办法依轻重程度不一样：
【轻度扁平足】穿纠正鞋垫
刚开端纠正会以穿特制鞋垫为主，让足弓到达更好的支撑。扁平足的鞋子品种最好选运动鞋，主张带着纠正鞋垫去挑鞋，试穿新鞋时请把本来鞋垫取出，改放入纠正鞋垫，试穿后巨细合适再买鞋。主张生长中的小朋友至少穿至成年不再长高停止，因为纠正鞋垫均匀6个月到1年替换一次，鞋垫单价不廉价，要有花钱的心理准备。
【重度扁平足】手术纠正
鞋垫或许能够改进症状，但并不能真实纠正扁平的程度。假如症状凶猛或扁平视点大，就必须考虑手术医治以防止将来脚部的生硬及退化。
【日常日子这样做】
日常日子中能够让孩子赤脚踩在草地、砂石地上游玩，爬楼梯、跳绳也能加强足弓的开展，请多多鼓舞小孩训练肌肉韧带的力气。
扁平足多爬楼梯
各位爸爸和妈妈，假如你觉得小朋友常常驼背、脚简单扭伤、肚子凸出，别再碎念他‘站没站姿、坐没坐姿’，这些不良姿态很或许是扁平足引起的，快快带小孩去找专业医师查看评价！
