怀孕生娃最怕啥?除了身段走样变胖，还有妊娠纹。
想到自己光亮白皙的肚皮，立刻要爬满西瓜斑纹相同的妊娠纹。孕妈妈们就
开端焦虑，各路探问防备妊娠纹的奇特办法。
听说大约 80% 的孕妈妈都会长?真的假的?
妊娠纹是因为肚子太大皮被撑开所以才会有的?
是不是孕初期就提早抹防妊娠纹的膏药，就不会长纹了?
妊娠纹究竟怎样长出来的?又有什么办法防备妊娠纹呢?今日，小编给我们说一说：
我们都有纹，为何不相同?
80% 的妈妈都会长妊娠纹?这个份额有些夸大，但实际中长妊娠纹的女人还真不少。
有过或见过妊娠纹的妈妈们或许现已发现，有些妊娠纹是赤色到紫色的条纹，基本上平整或许轻轻杰出;有一些则是苍白的条纹，相对萎缩洼陷。
事实上，赤色和白色的妊娠纹都是正常的，是妊娠纹发作开展的两个阶段。
在第一个阶段，快速增大的子宫和胎儿，会形成腹部皮肤被牵拉，加之孕期激素水平的急剧改变，真皮层弹力纤维开裂、胶原纤维过度堆积并发作炎症反响，引起血管扩张形成了急性期的紫赤色条纹。
而后期跟着胎儿娩出、激素水平康复，开裂的真皮层则发作萎缩，妊娠纹的色彩会逐步变浅，变成白色。
为什么我长纹，她却不长纹?
许多过来人妈妈谈论到经历的时分都会说：
你看，我天天擦药膏防备没用!仍是长纹了!XX 啥都没擦肚子也很大就没有，好气哦～
莫非妊娠纹对特定人群有喜爱?
还真是。跟着对妊娠纹的研讨深化，逐步发现妊娠纹有很大一部分是来自遗传。假如你妈在怀你的时分长了妊娠纹，你怀孕时长纹的几率更大，相反，假如妈妈肚皮白皙， 你长纹的几率也就相对变小。
除了遗传要素影响，在怀孕过程中，胎儿和孕妈妈体重增速过快、过早妊娠等，也都会对是否长纹、长多少纹有影响。
所以，操控体重、晚婚晚育都是防备妊娠纹的有用办法。
假如现已发生了妊娠纹该怎样办?有的妈妈说，我都现已长了咋办?
关于现已长了妊娠纹的妈妈，要铲除其实是很难的，但想让妊娠纹变淡变小，仍是有许多办法的。
1. 日常防备医治办法：
操控体重：要吃,可是不能多吃,也不能乱吃。吃补品的时分,要秉承少吃多餐的准则,一天傍边多吃几回,一次就吃一点,然后吃完就运动运动,这样做才能够消化的更快。
饮食调度：产后能够多吃一些含维生素较多的食物，比方苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.。少吃辛辣等刺激性食物，坚持精力愉快,睡觉足够,
运动增强：运动的优点有许多,除了能够促进身体的推陈出新外,也能防止体重增加太多,将孕期体重维持在杰出的状况。此外,凭借运动适度扩展肌肤,可削减纹理的发生,也能协助按捺削减妊娠纹的发生。
2. 科学安全修正办法：
就算真的长出了妊娠纹，妈妈们也不要失望，能够再一次进行挑选现在的技能也来进行改进的。
