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女性坐月子的时分，除了刚出产完身体的损伤之外，心思上的损伤往往会被老公乃至是家里人疏忽。所以，有的宝妈会在坐月子期间患上郁闷症或者是一些其他的心思疾病，家里假如没有给予满足的关怀，产妇的心境肯定会十分地难过。
“我妈给我做的月子餐，凭啥给小姑吃？”婆婆的答复，令宝妈心疼
小娟刚生完孩子没多久，现在正处于月子期。可是，这个月子期好像过得不太顺畅，由于小娟的小姑子也在坐月子。
考虑到婆婆一个人照料两个产妇会意有余力缺乏，小娟便打电话给自己的妈妈，让她过来照料。小娟妈妈算是半个营养师，在她的照料下，小娟的身体和心境都逐步好得越来越快。不过有一件事，让小娟很难过，便是婆婆总是拿小娟妈妈给小娟做的月子餐给小姑子吃，所以有的时分小娟妈妈只能从头再做。
这天，婆婆拿小娟的月子餐给小姑的时分，刚好被小娟撞见了，其时家里有作业，小娟妈妈便先回了家。
小娟气不过，责问婆婆：“你为啥总是偷偷拿我的月子餐给小姑？你不是会做吗？我妈妈给我做的月子餐，你凭啥给你孩子吃？”
没想到，婆婆振振有词地答复：“我女儿也在坐月子，吃怎么了，你妈会做让她再做一份给你不就好了吗？不便是一份月子餐，至于跟我吹胡子瞪眼吗？”
小娟气哭了，感觉心寒，说：“现在现已这么晚了，我妈也回去了，我上哪再做一份？你不就由于我生了个女儿所以厌弃吗？”
婆婆说：“我可从来没说过我厌弃女儿这种话，是你自己以为的！”
小娟实在是气不过，摔上了房门把自己关在房间里。过后告知老公这件事，老公说多一事不如少一事，将此事搪塞过去了。
产妇在月子期间的确简单发生许多的心思问题，可是这些在很大程度上与家人有关，那么，该怎么疏解月子期产妇的心思问题呢？
怎么缓解月子期产妇心境？
1.家里人的仔细关照
产妇坐月子除了需求家里人进行本质的照料之外，更需求的是进行心思方面的引导。
比如说，小娟婆婆的做法就十分地不正确。作为婆婆，爱自己的女儿是正常的，可是，媳妇现已是这个家里的一份子，也应当用对待家人的方法来对待媳妇。
作为老公，更需求注意到自己老婆的心思改变，即便是作业再忙，也要恰当地匀一些时刻给老婆，关怀老婆和孩子，听听老婆说说心里话。2.恰当运用一些文娱设备，缓解产妇的不安
音乐可以安慰人心，当家里人有作业或者是忙的时分，可以给产妇放一些舒缓的纯音乐或者是轻松的轻喜剧，让产妇得到心思上的放松，这样就可以削减患上“产后郁闷 ”的或许。
产妇可以说是一类比较特别的人群，但又是很往常的作业，家人照料妥当，产妇的月子期便可以安定度过。
今天互动论题：你坐月子的时分，月子餐是怎样的？婆婆和老公的关怀到位吗？欢迎下方留言沟通。
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