自宝宝出世后，最为操心的便是爸爸妈妈。不光要全天陪同宝宝，还要教会他多个日子技术，如独坐、爬、扶站、行走等，宝妈将会迎来各式各样的应战。
其间能够让许多宝妈都心烦的是，宝宝多大才干学会吃“大人饭”？通常状况下，要根据宝宝的不同成长阶段进行按部就班的引导。
宝宝在7月龄到8月龄：
美国儿科学会主张：宝宝在6个月之前尽量挑选母乳喂养的方法，比及6个月后能够逐步给宝宝增加辅食。
基本上在宝宝7月龄和8月龄时，爸爸妈妈就能够训练他们测验“手指食物”。宝妈能够再一次进行挑选他们简略抓、不必充沛咀嚼的软烂食物或许糊状的食物，对宝宝刚开端学习吃饭以及消化食物有利。宝妈还能够精确的经过宝宝手掌的巨细，做合适一次性捉住的食物。
在训练宝宝吃饭的用具上，宝妈能够在家里给宝宝预备一个安全座椅（座椅下放点废报纸，有利于整理地板）、专属的一套宝宝吃饭用具，更有利于培育他们自主吃饭的认识。
宝宝在9月龄和10月龄：
从宝宝学吃饭的第一个阶段后，过了1个月到2个月，宝宝的咀嚼才能会发作显着的改变。从开端的咀嚼才能弱，到渐渐进步。宝妈们就能够精确的经过宝宝的发育状况，持续进步食物的硬度。
这个阶段宝妈们挑选块状的饭菜、生果。如菠萝块、橘子块、梨块、苹果块、小块的西兰花、鸡蛋块、馒头、面包，宝宝也能够习惯。
宝宝在11月龄和12月龄：
这个阶段宝宝的饮食能够再进一步，宝妈大能够再一次进行挑选炖煮时间长的肉类、饺子或虾仁、丸子等食物。一起留意宝宝饮食的养分，以及多样性，有利于宝宝的成长发育。
如把简略的肉丸子，变成肉菜丸子，原材料选用胡萝卜、芹菜、洋葱、鸡蛋、瘦肉，把它们用照料机打碎，参加适量米饭，做成一个个菜丸子，宝宝简略消化吸收。
依照这样的一个进程循循渐进，渐渐甩手让孩子去做，信任不久孩子在吃饭问题上宝妈们就不需求过多的忧虑了。可有的宝妈忧愁，假如孩子不愿好好吃饭应该怎么办？
假如你家的孩子不愿意自己着手、每次吃饭都弄得狼狈不堪，宝妈们还需用一些技巧了。如会集宝宝吃饭时分的留意力；耐性辅导；亲自给宝宝做演示，表达出饭菜很香的表情；挑选孩子喜爱的食物；做色彩多样、品种多样的饭菜，能够更好地帮你实现目标。
各位爸爸妈妈，你是从何时开端给宝宝增加辅食的？遵从按部就班的规矩吗？孩子的承受度怎么？欢迎留言共享你的育儿经历。
