01.
随着生活节奏懂得不断加快，离婚率也呈现出逐年上涨的趋势，慢慢的变多的家庭分道扬镳，慢慢的变多的孩子生活在单亲家庭中，也有慢慢的变多的单亲妈妈承受着不为人知的压力。
这种压力有的来至于外界，有的来自于自身，有的来自于对孩子的愧疚。单亲妈妈之中很大的一部分的压力是因为，家庭的破碎使得曾经任性、阳光、自信的给孩子变得害怕、失望、彷徨。
我们普通人的生活如此，时刻曝露在媒体摄像头下的艺人，他们的生活与工作的特殊性也使得她们躲避不开离婚的阴影。
近日，黄奕女儿黄芊玲粉丝团在社交平台晒出一组黄芊玲的照片，照片中的黄芊玲十分可爱，还大方表达对妈妈的爱，黄芊玲看上去个子高挑，虽然是侧面照片，但高挺的鼻梁与娇俏的面容十分清秀。
六岁的黄芊玲，是黄奕与黄毅清的女儿。2014年10月10日黄奕与黄毅清正式离婚，因为女儿的抚养权，两人曾经走上了法庭。
后来，黄芊玲一直跟着黄奕生活，离婚后的黄奕一边工作一边带孩子，为了更好地陪伴自己的孩子，黄奕也是放弃了很多，她减少了自己拍戏的频率。如今的黄芊玲虽然只有六岁，但已经是多种才艺傍身，钢琴、舞蹈、画画，还参加过一个国际模特大赛并获得奖项。
黄奕说也许是由于单亲家庭的原因，女儿小的时候会因为没有自信不敢与人交往，所以她曾问老师要一些家长的电话，一个个给家长打电话帮女儿约小朋友一起玩。
黄奕也会鼓励女儿去学一些自己感兴趣的东西，结交那些和她有共同爱好的人，在黄奕的努力下如今的黄芊玲慢慢的变成了了一个自信开朗的女孩子。也有网友特意搜索了黄奕和女儿的一些生活细节，都可以看得出两个人生活的很是惬意、优雅。
02.
的确，近二十年来中国社会流动性增加，工作紧张，出差频繁，夫妻相处时间缩短，与此同时，社会交往扩大，社会化媒体发达，认识异性机会增多等等都成为婚姻关系的杀手。
有很多人呼吁不要离婚，给自己和孩子一个完整的家庭。可是一个被虫蛀过的苹果，即使外表看起来红润饱满，可是内里终究是难以重建。如果当一段婚姻确实已经很难维系，分开对双方来说反而是解脱。
曾经在知乎上看到这样一个问题：“离异家庭对孩子的影响有多大？”。
其中有一个回答用一个真实的故事，给了我们一个另辟蹊径的答案。答主的舅舅和舅妈常年关系紧张，但是为了孩子没有选择离婚，直到他们的孩子大学毕业，可是这样貌合神离维系的婚姻带来的不单单是夫妻双方的压抑，更给孩子带来了难以更正的婚姻观。
在一个长久冷战的冷漠家庭氛围中，在一个没有爱情且亲情淡薄的家里，孩子成为了一个胆战心惊、终日惶恐不安却又对亲情爱情很淡漠的人，这样的看似完整的家庭聊胜于无。
其实，孩子更多的需要的不是一个人数完整的家庭，而是一个有爱、温暖的家庭。而作为女性，妈妈通常被设定为伟大的角色，为了家庭的完整宁愿牺牲自己的生活会与貌合神离的丈夫凑合。而这在我看来不是伟大，而是懦弱。
大部分妈妈都知道，独自带孩子是怎样一种体验。前段时间爆出一张张柏芝带两个孩子出去吃饭，竟然累得坐着睡着了。大家都说，这是打脸谢霆锋。
可是，作为单亲妈妈这是一堂必修课，况且张柏芝付出的辛苦绝对值得，两个孩子都很爱她并且有着很好的素养。
03.
单亲妈妈作为社会中独特却又具有一定代表性的群体，她们最为担心的就是离婚后如何重建自己的生活。
婚姻的本质，是与一个志同道合的人共同对抗生活中的风雨。如果婚姻中的风雨反而是这个人所带来的，那么我们就自己成为可以遮风挡雨的人。
第一，别给孩子错误的情感暗示，为孩子争取父爱，但又不要把生活的希望寄托在前夫身上
无论当初婚姻结束时双方争执的有多么不堪，终究已经过去，别把埋怨唠叨发泄在孩子面前，这才是理智、成熟的表现。主动缓和关系，为孩子争取必要的父爱，对孩子的抚慰作用是很大的，同时也打开了自己的心结。
第二，离婚后不要选择回娘家，会给父母增添烦恼，自己也过得压抑
解体一段婚姻在年长的人心中总是有忌讳的，担心你唠叨你不可避免。而此时恰好和自己的心烦意乱交织在一起，徒增烦恼。特别是非独生子女，如果选择回娘家无疑会激化家庭矛盾。
第三、自己振作不要消沉，热爱生活才能更好的生活
单亲家长首先要振作不能消沉，特别是在孩子面前，要从容不迫，这样才可以让孩子有安全感。在面对一些流言和无端的猜测时坚持一种责任感，要珍惜自己，热爱生活，给孩子做一个可以遮风挡雨的榜样。
以上这三点建议，对于离婚后独自带孩子的女人来说，是值得参考的。当然，每个人的详细情况不一样，要通过你自己的真实的情况来规划自己的生活。
单亲妈妈心里的苦，只有她们自己最清楚；单亲妈妈的不易，也只有真正经历过的人才明白。
但是我们要知道，只要努力生活，生活便不会亏待你。
