关于每个家庭来说，有着怀孕的女性，会把一家人的气氛都带动的是欢天喜地。尽管怀孕的前期或许要饱尝孕早期的各种反响，可是一个新成员的行将报导，也会让孕妈疏忽了这种苦楚的味道。
宝宝在妈妈肚子里要待上10个月，在不断生长的发育中，关于妈妈来说这可是很大的一个检测，究竟她的一举一动，一言一行都关系到宝宝的安危，稍有不注意的当地，很或许就会影响到宝宝的健康，这也是我们都不乐意看到的。
孕妈的睡觉问题是很重要的，孕期的妈妈都十分的懒散，每天什么都不乐意做，就想搂着枕头睡觉。可是坚持一个睡姿时间太长，会导致腿和臂膀有些麻痹不舒服，因而她们就会常常的辗转反侧，可是这样是不是会影响到宝物的健康生长呢？
宝宝到了四五个月之后，他就会经过胎动来跟妈妈相互传递音讯，而孕妈每天也十分的享用宝宝胎动的那种时间。可是我们都会有这样的一种感觉，在白日小家伙是比较安静的，简直不怎么动弹，到了晚上却比较狡猾，孕妈要睡觉要歇息，他却扑通扑通的动个不断点。
其实这是孕妈的一种幻觉罢了，白日要做家务要作业，自己的精力或许就不会彻底的放在肚子上，即便宝宝有了胎动也感觉不到。可是到了晚上四周一片幽静，我们都沉沉的睡去，没有外界的搅扰，宝宝的一丝一毫动态，孕妈都会明晰的感受到。
当然了，这也会直接影响到孕妈的睡觉，因而她们就会不断的来改变睡姿，想让宝宝们快速的安静下来，让自己可以早点儿歇息。
可是我们想过没有，宝宝在妈妈的肚子里，他也想有一个十分舒适的姿态，假如孕妈常常翻身，里边的羊水就会动来动去，这样必然会构成宝宝在里边晃来晃去了，跟着羊水的晃动宝宝也在转动着，一个不小心就会呈现脐带绕颈的状况。
所以在这里要提示那些孕妈，在晚上歇息时最好仍是不要随意的翻身，这也是为了宝宝的健康。
一、让宝宝不能好好的歇息
孕妇在孕期必定要以孩子的安全健康为条件，在必要的时分要做出一点献身。肚子里的小宝物其实跟妈妈的日子和作息正好是一个相反的状况，为了他可以健康的生长，孕妈也要极力满意他的作息时间。
在晚上睡觉时，不要常常的去翻身，不然这样晃来晃去的，很简单阻止孩子正常的歇息，他歇息欠好，天然心境就比较烦躁，在妈妈肚子里就养成了一个暴脾气，出世之后必定也比较难带。
二、不断翻身，会让宝宝脐带绕颈
宝宝跟妈妈经过长长的脐带衔接在一起，这样妈妈吸收的养分就可以传输到宝宝身上，在子宫中我们都知道，那里充满着满满的羊水，也是为宝宝供给日子和歇息的当地。假如到了晚上孕妈常常翻身，晃来晃去的，宝宝就歇息欠好，这样必然就会有着暴脾气。
由于气愤，他没什么宣泄的当地，所以就不断的去活动脐带，活动的力度比较大的话，很或许就会有绕颈的状况，脐带绕颈是十分风险的工作，宝宝没有绕出来，我们可想而知，呈现了缺氧那是不行猜测的结果了。
三、阻止和影响胎儿的发育
到了孕晚期，也是胎宝宝发育最快的一个阶段，在这时他身体的各个器官悉数都已构成，并且正在不断的完善中，在这样一个时间段就需要有比较安静的环境。假如孕妈由于晚上睡不着觉，而不断的走动或许翻身，这样就会影响到宝宝的歇息，孩子的生长是要在睡梦中的，他的睡觉受到了影响，身体的发育天然也被阻止。
生过孩子的女性都有着亲自的体会，在怀孕时，尤其在孕晚期，挺着大腹便便的肚子，在晚上底子睡不着觉，乃至有时分会憋得喘不过气来，这时睡姿是很重要的。
孕妈无妨试着去调整一下，选用侧睡的方法是最舒服的，侧卧在那里，在两腿之间加上一个软软的枕头，这姿态就可以让身体放松下来，也可以快速的入睡了。
孕期的10个月，是妈妈最难熬的时期，也是她们终身中最软弱的时分，准爸爸在这时要多给予关心和关爱，尽管怀孕的大肚子你代替不了，可是可以在精神上给予安慰！陪伴着孕妈走过这10个月，让她可以轻松一点，也可以让宝宝愈加健康。
