孕妇要度过一个绵长的孕期，肯定会阅历一年中最冷或最热的时节。在这两个最让人感觉不适的时期，孕妇该留意些什么问题呢？来学习一下吧！
1、准妈怎么抵挡难耐的盛暑？
夏天酷热的气候可能会让许多孕妇感觉不舒服，到了三伏天就更难熬了。假如正赶上你胃口欠好、胃口减退，那么高温的气候就会令孕妇更难过。这样一个时间段，你可以吃一些凉快的食物，每次进餐少吃一点点，添加每天进餐的次数。一起，夏天高温气候很简单使食物蜕变，所以，外出或在家进食都需求留意食物的卫生问题，避免吃到蜕变食物。孕妇自身就简单感觉热，到了夏天就更简单出汗了，所以，要确保满足的饮水，最好喝凉白开，不要大量地饮用冰镇饮料。由于孕妇易出汗，所以内衣内裤也应该勤替换，坚持洁净清新。衣服可以再一次进行挑选宽松肥壮的样式，可以感觉舒适一些。开空调的话，不要将温度调得过低，也不要对着电风扇直吹。睡觉时主张仍是不要一向开着空调，假如开着空调睡，要留意盖个薄毯，别着凉。
2、冬季枯燥冰冷，准妈该留意啥？
冬气候候冰冷，空气枯燥，孕妇很简单伤风，所以应该特别当心。最好仍是不要到人多密布、通风作用欠好的公共场所，外出回家必定记得要先洗手洗脸。有的孕妇感觉天冷就不爱出门了，但虽然天冷仍是不要太偷闲。你可以在家邻近散散步，不只可以训练训练身体，还能呼吸一下新鲜空气。
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