鼻塞、流清涕、喷嚏不断、眼周及鼻部痒痒……冬天来了，你有没有被这些恼人的症状“打败”？据了解，冬天是过敏性鼻炎的高发时节。这与冷空气影响加上冬天空气湿度相对较低，浮沉多等有关。冬天怎么应对“恼人”的过敏性鼻炎？下面，经济日报-我国经济网时尚频道带您一同了解。
我国经济网材料图：拍摄 付云鹏
是什么引起了过敏性鼻炎？
据经济日报-我国经济网时尚频道了解，过敏性鼻炎是一种常见病和高发病，患者常常会呈现鼻塞、流清水鼻涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。过敏性鼻炎与哮喘关系密切，因为鼻黏膜和气道黏膜相连。鼻黏膜炎症假如不及时操控，很简单发展到气道，形成气道炎症，然后引起咳嗽等哮喘症状。
有医师表明，冬天过敏性鼻炎高发，主要是因为气温下降，雾霾天增多，空气中的尘埃增多，简单诱发过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎会带来什么损害？
有人把过敏性鼻炎当作小毛病，不注重，以为便是打打喷嚏，流点鼻涕，并不影响日子。也有人把过敏性鼻炎与伤风相提并论，往往就随意吃点伤风药。
据经济日报-我国经济网时尚频道了解，过敏性鼻炎损害很大，过敏性鼻炎患者简单引起鼻塞，呈现呼吸妨碍等症状，并常可引起头痛、头晕、记忆力下降，呈现胸痛、胸闷、精力萎靡等症状，严重影响作业、学习，下降日子品质。此外，据医师介绍，假如患上过敏性鼻炎不在意，或许引起支气管哮喘，也或许引起过敏性咽喉炎变异性的鼻窦炎，还或许引起排泄性中耳炎等疾病。
此外，过敏性鼻炎还会使容貌变丑，常常鼻塞会形成下眼睑长时间充血，再加上睡觉欠好，易导致固执黑眼圈；长时间擤鼻涕、皱鼻子，会形成鼻唇沟皱纹；关于生长时间的孩子，还会影响面部发育，比方鼻梁扁平、牙齿杰出等。
怎么应对“恼人”的过敏性鼻炎？
冬天，因为污染气候增多，使得过敏性鼻炎处于高发季，日常日子有哪些办法能够防备或减轻症状呢？下面，我国经济网时尚频道总结整理专家的一些主张，供参阅。
1、远离过敏原。过敏性鼻炎患者首先应避免触摸过敏原，如对真菌、室内尘螨过敏者应留意室内通风，对动物皮屑、茸毛过敏者应避免触摸动物、禽鸟等。
2、早确诊、早医治。过敏性鼻炎不是一两天就能治好的，要留意前期干涉，依据病况分级进行标准医治，肯定不能够“按需给药”(即有症状时就用、无症状就停)。
我国经济网材料图：拍摄 付云鹏
3、外出戴口罩。简单遭到冷空气影响的患者，应该避免直吹冷风，冬天外出戴口罩，留意保暖。
4、加强锻炼、劳逸结合。要恰当运动，劳逸结合，合理安排作业学习，准时作息，避免过度劳累。坚持杰出睡觉，常常锻炼身体，如漫步、体操、太极拳、游水等，进步免疫力和对过敏原的抵抗力。
5、合理饮食、忌过敏食物。中医以为，鼻炎是因为肺、脾、肾三臟气虚，外加风寒所造成的，寒凉生冷食物易损伤肺脾阳气，加剧虚寒症状，故冰冷时节有过敏性鼻炎病史者要少食寒凉生冷食物，多吃富含B族维他命，维他命C、E及胡萝卜素的蔬菜水果、谷物等。
