什么是爸爸妈妈？爸爸妈妈便是乐意把最好的东西留给孩子的人，就算自己忍冻挨饿也会让孩子吃得饱穿得暖。有孩子之前，自己日子过得好欠好无所谓，但有了孩子之后，开端便有了人生斗争的方针和动力，给孩子发明一个更好的家庭环境便是爸爸妈妈最大的期望。
家长们想为孩子供给最好的全部，以便孩子更好的生长，尤其是在孩子的衣食住行各个方面，家长都会花上不少的心思。但是有时分家长又会因各种原因导致孩子被照料得不到位，尤其是那些平常忙于作业的爸爸妈妈，为了省劲常常随意敷衍孩子的正餐，或许对大人们来说只要能填饱肚子就行了，但是对孩子来说，他们还处在长身体的阶段，饮食不留意的话不光会影响身体的发育，还或许会影响孩子的智商。
常常将以下几种食物给孩子当早餐，对孩子反而是有害的，家长们要留神了。
1、简略的白粥
在一些特别时期，比方孩子伤风患病或是肠胃不舒服的时分，让孩子吃一些清淡的白粥是有优点的，有利于肠道消化，不会给孩子的肠胃形成担负。但是假如在平常，天天做最简略的白粥给孩子当主食，长时刻下来或许会导致孩子养分不良，尽管白粥能够饱腹，但却没有养分价值。并且常常让孩子喝白粥的话，也会影响胃口，使孩子对吃饭发生抵抗心思。年少的孩子一向处在长身体的关键时期，假如摄入的养分不行，那么就不能为身体发育供给足够的养分物质。主张家长们在给孩子做粥的时分，能够增加一些蔬菜、贝壳、或许新鲜的瘦肉等有养分的佐料，并且常常改换口味，多着手制造健康又甘旨的好菜，让孩子吃得高兴又有养分。
2、多油多调料的各种快餐
许多爸爸妈妈由于作业忙没有时刻没有给孩子煮饭，常常给孩子点各种外卖或许带孩子出去吃，先不说外面的食物有没有养分，就连卫生问题都没方法确保。尽管外面的饭菜滋味也不错，孩子也喜欢吃，但是其间的损害也是不少的。孩子常常吃油腻且增加了许多调料的快餐，很简单引发各种疾病，并且食用过多的调料食物对孩子的身高发育和大脑发育都有晦气影响，或许会使孩子越来越笨。假如由于吃的问题导致孩子的智商受牵连，那可真的是因小失大了。家长们千万不要由于懒散就不给孩子煮饭，自己在家做点粗茶淡饭也比外面的饭菜要好得多，养分和卫生才是最重要的。
3、剩菜剩饭
家长自己在家煮饭的话难免会有些剩菜剩饭，但是又舍不得糟蹋，所以常常和孩子吃这些剩余的饭菜。殊不知，剩菜剩饭尤其是隔夜的会发生一些致癌物质，严重损害人体的健康。饭菜通过长时刻的的加热后不只会使养分丢失，乃至还会发生有毒有害物质，所以常常食用剩菜剩饭的话对小孩和大人来说都是欠好的，并且孩子的身体免疫系统没有完善、抵抗力低下，家长们平常一定要尽量确保孩子食物的新鲜度。
4、用零食替代正餐
还有的爸爸妈妈过火宠爱孩子，常常让孩子吃他们喜欢吃的零食，还不加以控制。零食会让人体发生饱腹感，孩子吃完零食后常常不想吃饭，家长又拗不过孩子的固执，就怂恿孩子这样的行为。但实际上，这样的做法是在害自己的孩子。零食不光没有养分，反而里边含有的很多增加剂和调料粉对孩子的身体有很大的损伤，会严重影响孩子的智力，也很简单会导致孩子肥壮。所以千万不要让孩子把零食当饭吃，要严厉管控好孩子的饮食习惯。
为了孩子的健康考虑，家长们要甘愿自己多花点时刻和精力，为孩子预备一桌可口的饭菜，然后留意食物的养分均衡，这样才是最有利于孩子的。不要为了省劲省心就随意将就孩子的饮食，最终损伤的往往是孩子的身体健康，期望家长们都能为自己的孩子多花一点心思，不要嫌费事。
