冬季就要到了，宝宝要是冷伤风了，那就太费事了。所以小宝贝怎样穿衣服才保暖，是宝妈们最关怀的工作。为了保暖，连体羽绒服、保暖内衣、毛衣毛裤，里三层外三层，裹得结结实实，感觉这样宝宝就不会受冻了。
保暖误区
3岁以下的宝宝中枢系统的体温操控较差，而过度保暖会导致宝宝体内温度升高出汗，热量无法及时散出，一旦被冷风吹简单引起伤风、发烧。另一方面，假如流汗过多也简单形成脱水休克，更严峻的可能会引发婴儿捂热综合征。所以，要回绝过度保暖，正确的穿衣办法是什么呢？我们从速学起来吧！
"洋葱穿衣法"，让宝宝保暖又舒适
3岁以下的宝宝表达才能有限，即便穿多感觉很热也不知道怎样表达。所以，妈妈能够选用一种"洋葱穿衣法"，
冬季迟早有温差，室表里的温差也很大。洋葱穿衣法便是像洋葱相同穿戴一层一层的衣物。内层可选择排汗功能杰出的纯棉衣物，要点是原料柔软且透气性能好，中层衣物保暖，最外层防水防风，以及时敷衍气候改变。依据场合与温度，能够一层层加上或脱下。既温暖又便利穿脱，还能够依据需求增减。详细来讲，便是这样几个过程：
1. 不同层次衣物的要求：内层要求是穿排汗功能杰出的；中层衣物要求是保暖；最外层要求是防水防风。
2. 上身穿戴标配：棉质贴身内衣+针织毛衣+保暖背心或许马甲+羽绒或许棉袄外套（1岁以下的宝宝能够考虑连体羽绒服，活动或室内时可脱掉外套）。
3. 下身穿戴标配：秋裤+棉裤/羽绒裤（特别冷的隆冬，棉裤或羽绒裤里能够再加毛线裤）。
宝宝穿衣服还要坚持这几个准则：
1、 室内环境。
假如室内的温度在空调或暖气的效果下，能够保持在24℃—25℃左右，让孩子穿一个棉毛衫和保暖内衣就能够了。假如宝宝常常坐着不动，外面能够再加件马甲、卫衣或许薄外套。
假如家里没有取暖设备，温度比较低，家长就需要依据实践温度给孩子加衣，要注意孩子胸、背、和肚脐的保暖。天冷了，能够让孩子在里面穿一个棉肚兜，既保暖又不过于臃肿，孩子上衣最好长一点，塞在裤子里。抱孩子的时分，要留心不要让衣服掉出来。
2、宝宝睡觉时。
一些妈妈忧虑孩子睡觉乱动着凉，所以会给宝宝穿上棉衣睡觉，但这样简单让宝宝睡觉时捆绑太多，不舒服，孩子起床后会感到更冷。所以，冬季孩子睡觉又要保暖又不要太捂热，比较好的办法便是穿一套棉质的睡衣裤，然后在外面加个睡袋就妥当了。
3.野外纷歧定要戴口罩。
天冷后，许多妈妈带着孩子出门便是全副武装，裹得结结实实，连口罩也带上。可是整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜训练不到，就人为削弱了对冷空气的处理才能，略微受寒，孩子更简单伤风。实践上，当鼻子吸进冷空气，通过人体一系列腔道的预热和升温，到肺部时已接近人体体温，所以假如不是特别场合，特别气候，没有必要一出门就给孩子戴上口罩。
特别提示：
针对特别好动的宝宝。
假如孩子好动，那么穿衣首要准则便是要简单穿脱。妈妈要依据孩子其时的体温文出汗状况来增减衣物。即便在最冰冷的时分，也最好不要让孩子穿超越4层，否则不只脱的时分费事，并且还行动不便，说不定还能捂出病来。
孩子保暖的要点部位。
头、颈部、腹部、背部、脚都是中医以为人体比较简单受凉的部位，所以要侧重保暖。气候越来越冷了，家长能够要点给孩子预备这些维护配备：舒适且透气的帽子，淡色且不掉毛的短围巾，贴身肚兜、吸汗巾若干，纯棉袜，保暖的鞋子和棉手套等。
冬季物藏，但在摄生保健方面，仍是要适度进行野外活动，多动一动对孩子的健康是非常重要的。所以说，冬季到了，也不能让宝宝一向呆在室内，仍是要恰当进行一些体育活动，特别是在阳光出来时训练，强身健体，增强御寒才能，这才是最重要的摄生保健途径。
