生儿育女后，每一位爸爸妈妈心中就开端掂量着一个小小的愿望:自家孩子身高比别家孩子高。可是作为爸爸妈妈，假如不了解孩子长高的要害因素在于长主干骺端与骨骺之间的一层软骨——骨骺线，就会一不小心错失孩子长高的黄金时期。
这是由于骨骼线决议了孩子的终究身高，了解骨骼线，捉住孩子长高的诀窍，才干让孩子在身高上没有缺憾孩子身高极限为何由骨骼线决议人体内用于成长的一层软骨——骨骼线，是增加十分敏捷的骨安排在，每个孩子的长骨的两头是骨骺线，骨骺线还未闭合的时分，成长激素会继续地排泄，影响长骨不断成长，由此孩子的臂膀和腿才干成长。
待到骨骺线彻底骨化后，骨骼线的缝隙随之变得十分严密，孩子体内的骨骺线就会闭合彻底，也就不再排泄成长激素长骨也无法继续成长，孩子天然也就会中止长高。这便是为何骨骺线决议着孩子的身高极限。
男女骨骼线闭合时刻是否有差异？
性激素对骨骼也会产生影响。由于男孩和女孩芳华期降临的时刻不同，排泄性激素的时刻也就会不一样，因此骨骺线的闭合时刻是有差异的。
女孩通常在12岁时身体各方面都会发作改动，无论是心思仍是身体的形状上，这便是所谓芳华期的降临，这个时分女孩的卵巢开端排泄雌性激素，在此之后的4年骨骼会加快骨化，女孩的身高在16岁时开端身高成长速度就会减缓，随后渐渐中止成长。
和女孩有所不同的是，男孩则一般在14岁左右身体呈现改变，芳华期的降临会使睾丸排泄雄性激素，在尔后的4年骨骺线渐渐骨化，直至闭合，然后渐渐中止长高。倘如孩子的芳华期提早，就会呈现骨骺线过早闭合，然后影响孩子的身高。
因此，作为爸爸妈妈有必要赶在骨骺线闭合之前，找到适宜的方法来保证孩子的骨骼健康快速地成长，这样才干完成孩子长高的愿望。
想要长高，这三个阶段尤为重要！
1、0~1岁：这个时期孩子的骨骼十分软弱，要注意少让孩子被外力伤磕碰，防止对日后成长晦气，而且此刻孩子骨骺中的骨化中心及软骨细胞继续割裂、扩展，这个时分，母乳喂养是最好的养分剂，恰当增加辅食来弥补其他微量元素，如此一来宝宝的体质更好，骨骼的内部环境也会愈加有利，然后给芳华期身高的突增带来更多或许。
2、12~16岁：这时孩子正处于芳华，是成长激素最为活泼的时刻，骨骼细胞的割裂会加快，四肢骨骼会快速增加，因此孩子需求每天摄入满足养分，而且保证满足的睡觉,外加合理的运动来促进骨骼的健壮,来到达这一阶段孩子身高的突飞猛长。
3、16~18岁：这个阶段孩子的骨骺线已逐步骨化趋于闭合，成长十分缓慢乃至逐步中止，如若此刻可以弥补满足的比方钙、铁、锌、维生素D等等有助于骨骼成长的元素，以此来加快骨细胞成长速度，就有或许推迟骨骺线闭合的时刻，孩子就能捉住骨骼最终成长的尾巴，取得最终长高的空间。
作为爸爸妈妈的你如若错失中心有些阶段，也不用惧怕与惊慌，学会了以上常识，也能做一些补救措施，让孩子在身高上可以愈加如愿。如若你的孩子依然具有这三个黄金的长高时期，那么作为爸爸妈妈有必要要有所谋划，究竟最最重要的芳华期尤为要害，有必要在孩子身体养分供应上给予无条件地支撑，又要防止孩子摄入过多脂肪，对孩子的健康晦气，成为骨骼的连累。因此家长们学会了专业的常识才干保证给孩子的长高带来福音，不然懊悔都来不及！
